Wellness – сращение слов fitness и well-being (благополучие, здоровье), объединение пользы и удовольствия, баланс направленных усилий и безмятежного релакса. Позаботьтесь о своём организме, чтобы жить счастливо и чувствовать радость каждого дня – вот суть велнес-подхода.

Напиток травяной гречишный укрепит укрепит ваше здоровье и повысит иммунитет. 

Способ приготовления:
1 чайную ложку напитка залить 200 мл воды 90°С. Дать настояться 3 минуты.

Зелёный чай матча улучшает настроение и концентрацию внимания.

Способ приготовления:
в сухую чашку положить 2 г матчи (1/2 чайной ложки), добавить 70 мл горячей воды или растительного молока. Далее хорошо перемешать или взбивать венчиком до образования плотной пенки.